nie wiem

moja matka uzywala tego do rehabilitacji po operacji kolana i chyba tylko do tego takie urzadzenie sie jako tako nadaje. sprobowalem sobie zalozyc; na brzuchu wogole nie dzialalo, czulem tylko jak mi skore pali ;) na lapie dzialalo niby dobrze, miesien pracowal. jednak moim zdaniem kompletnie bez sensu kupowac cos takiego, lepiej sobie wziac dwa [...]

Wiem, że nie dzał z treningiem jednak w wielu tematach TUTAJ ludzie podawali od razu trening, żeby nie zakładać nowego tematu, dlatego też zapytałem.. No tak, mrożone - do wagi doliczyć 40% wody (czyt. lodu) i elegancko. Pozostanę jednak przy tym to jest, może później przerzucę się na mrożone Zmieniony przez - Antykorozja w dniu 2013-05-25 [...]

też na początku cwiczylem na strychu, wiem co to znaczy masz krete to w jakis sposob Cie to zmotywuje do lepszej diety i ostrych treningów, pij dużo wody, czesto po nią siegaj w ciagu dnia (nie tylko woda rowniez inne płyny), nic Ci nie bedzie. Jak nie dostarczysz odpowiedniej ilosci wody to mozesz odwodnic organizm. pozdrawiam

Na początek jeśli tak Ci zależy na utwardzaniu kości to poczytaj sobie tu coś na forum na ten temat. Było tego już sporo. Ostatnio http://www.sfd.pl/utwardzanie_piszczela-t741113.html A co do konkretów. Pewnie będziesz musiał poczekać na nowe nabory. Tyle, że na judo z tego co wiem to zapisać się mogą uczniowie z klas IV-VI szkoły podstawowej, [...]

Nie robiłem testów na obecnosc SIBO bo nie bardzo wiem gdzie w Warszawie mogę to wykonać...kiedys szukałem ale nie mogłem znaleźć . Dziwne natomiast u mnie jest to , że mimo że zwykle jem to samo - to te bóle brzucha, mdłosci itp mam okresowo - czasem przez miesiąc , dwa jest spokoj - a potem miesiąc , dwa codziennie bóle , biegunka , nudności itp [...]

czy ja wiem jak by nie patrzeć wbił spory efekt;) chociaż klaty zbytnio nie ma..ale zawsze 100kg 6x konczy..

nic nie przeskakuje, poprostu piecze, u lekarza nie bylem, bo wiem ze zabroni cwiczenia, ale wczoraj wieczorem nasmarowalem jakas mascia rozgrzewajaca niby ekstra strong i cala noc lezalem na zdrowym barku... teraz jest kolosalna roznica, czuje nadal bol ale delikatny

Witam. Mam pytanie odnośnie metki alphabol 5mg. Chce zacząć cykl,mam zamiar brać 3 razy dziennie. Tylko nie do końca wiem w jakich godzinach brać . Ponieważ mam pracę 3 zmianowa, (06:00-14:00) (14:00- 22:00) (22:00-06:00) doradzicie mi w jakich odstępach czasowych?

Witam. Co możecie w tym przypadku polecić ? Kolega myśli nad m-drolem lub h-drolem, co z tych dwóch będzie bezpieczniejsze i da pozytywne efekty w przyroście siły. Oczywiście trening i dietka dopracowane będą na 100%. Jest też mały problem, że nie bardzo ma skąd załatwić clomid ;/, a z tego co wiem po m drolu potrzeba apteczne PCT. Jak to się ma w [...]

Ależ ja też jestem zdania, że to złodziejstwo i chamstwo. W innym temacie już to zaznaczyłem. Z tym, że odnosząc to do tematu z Nastulą i Filipovicem nie bardzo wiem, w czym rzecz, bo to tylko kilkuzdaniowy news. W każdym razie nie będzie mowy o żadnym kopiowaniu niczego bez zgody autora, więc spokojna głowa Co do tego moderowania...niektórzy [...]

ja mam połączoną nerwicę natręctw z nerwicą lękową - taka doj**ana hybryda. Nie łam sie suple91, ja mam 23 lata ;). Nie umiem kontrolowac tego kiedy wyp*****la mi takie ciśnienie i mam napad lęku. Dzisiaj była sobota, siedziałem sobie na wyrku i grałem z kumplem przez sieć i nagle mnie złapało. Pełen chill out i nagle pikawa wysiada. Pytanie do [...]

:))) nie mów o zawodowych kulturystach bo to co piszą to sciema dla mas! oni używają takich środków, dla których nie ma miejsca w dziale suplementacja... na spalanie tłuszczu również... w dziale doping znajdziesz opisy tychże środków... therma jest ok jesli chodzi o świat SUPLEMENTÓW i na pewno działa...zaufaj mi :) jechałem na thermie z prolaba i [...]

co do tych 230-240kg na suwnicy.To wypych wypychowi nie równy wiem bo mam taką samą na siłowni:).Sylwetka wygląda dużo lepiej niż na początku,oby tak dalej Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-01-25 16:27:19

****a czlowieku ja chce ci pomoc wiem co to metka po prostu napisz ze chcesz oslonki na zaladek przed metka a nie czarujesz wposcie ze chcesz oslonke i co ja mam sie domyslalc na co poza tym jedyna oslonka to jest to siemie lniane i przyjmowanie metki wtrakcie posilkow

z calym szacunkiem, nie szukam tutaj zadnej afery, ani nie mam zamiru wywolywac jakiejs wojenki, pisze swoje odczucia, wiem ze np. Czarnuchok moglby sie w tej sprawie tez szeroko wypowiedziec, a twoja opinia hmmm.. mysle ze jestes ostatnia osoba ktora moglaby sie wiarygodnie o hi tecu wypowiedziec na tym forum czy walek jest czy nie tego nie [...]

To już wiem od czego mi na imprezie suty sterczą Nie no joke :) Powinno być takie 10 przykazań koksa a w nich że nie wolno nadużywać alko

witam odp dla georga :) stary ja wole 2-3 kilo czystej masy i sie jeszcze dociac niz 10 kg z tego 6 kg stanowi woda ;/ wizualnie jestes wiekszy, wzrasta sila, czujesz sie lepiej i doskonale sie trenuje :) te uczucie pompowania i misnia twardego jak skala jest warte kazdego poswiecenia... odpowiadam na pytanko czemu sust zamiast omena: sust ma [...]

Piątek(Barki, uda, brzuch) 1.Wyciskanie sztangi zza karku 12x32kg, 10x35kg, 8x40kg, 8x40kg PROG. 2.Podciąganie Sztangi Wzdłuż Tułowia 4x10-12powt. 25kg. 3.Unoszenie sztangielek bokiem w góre 4x10-12powt. hantle 5kg 4.Unoszenie sztangielek w opadzie tulowia hantle 3kg 5.Pzysiady ze sztangą 12x16kg 10x26kg 8x31kg 8x31kg(ciezary dlatego takie małe bo [...]

Trzymanie się sztywno regulaminu jest bezsensu tym bardziej jak takie pytanie nie jest konieczne, A i nie musisz mnie poprawiać wiem że mam problemy z ortografią i pracuje nad tym

robie zapasy na przyszły sezon bo w chwili obecnej mam troche kasy, wiec się narazie nie wypowiem, z tego co wiem to firma produkuje dobrej jakości. ze skladu wynika że nie powinno być problemów, maltodekstryna + białko mleka + bialko serwatki + witaminy w tym b12 1mcg na 100g i 180 mg magnzezu <szkoda że węglan>.